PARISで朝活開始

朝活、始めてます。
（朝活：朝の活動＜早起きして活動に当てること＞の略）

生活習慣改善したい人、美容健康の為に何か始めたい人、朝型ライフスタイルに切り替えたい人、
無理をせずに楽しみながら朝活を始めて生活の質QdVを見直すきっかけに！

気持ちの良い今の時期がチャンス。
公園で大切なVitamine Dをチャージしながら
軽い目覚ましウォーミングアップ・筋トレ・ストレッチ。
お時間ある方はその後　Meetup&朝カフェを！
ドリンクをご用意致します。

平日仕事前朝活コース／週末ゆったり朝活コース／月2回のスペシャル朝活コース
の3コース。　＊参加費有り

年齢性別関係なし・1名様より行います（自分１人でもやっています！）

お待ちしております。
詳細はメールで。