片づけたいけど始められない方へ｜無料・7日間の手放し会

** 現在、イギリス・日本・アメリカから5名お申し込み入っています **

「片づけたいと思っているけれど、なかなか始められない」
「気になっている場所はあるけれど、つい後回し」
「一人だとなかなかやる気にならない」

そんな方、一緒に7日間だけやってみませんか？

大がかりな片づけをする必要はありません。

着なくなった服を1枚。
引き出しに眠っているものを1つ。
ずっと残したままのメールを1通。

1日1つ、小さなものを手放すだけでもOKです。
9月16日〜22日の7日間、みんなで少しずつ身のまわりを整理します。

一人だと「また今度」で終わってしまうことも、
誰かと一緒なら「今日はこれだけやってみよう」と動きやすくなるもの。

7日後、こんな変化が起こるかも？

１、身の回りがスッキリする
目に入るものが減るだけでも、空間が少し軽く感じられます。

２、「気になっていること」が一つ減る
「あれ片づけなきゃ」「いつか処分しなきゃ」と
頭の片隅にあった気になることを終わらせられます。

３、今の自分に必要なものが見えてくる
「まだ使う？」「本当に好き？」と選んでいくことで、
今の自分の好みや大切にしたいことが分かってきます。

４、決める練習になる
「捨てる・捨てない」ではなく、自分で選んで決める
小さな経験を積み重ねられます。

５、自分の「手放せない理由」に気づける
「高かったから」「もったいないから」「いつか使うかも」
そこを見ていくと、ものだけではなく、自分が何に執着しているのか
何を怖がっているのかが見えることがあります。

何を手放すかは自由です。

服、キッチン用品、書類などの「もの」だけでなく、
不要なメール、写真、保存したままのお気に入りなど、
デジタルの整理でもOK

「今日は何を手放そう？」と迷ったときには、
毎日「今日の手放しヒント」もお送りします。

そして、たくさん捨てることが目的ではありません。

「これはもういらないな」
「これは使っていないのに、なぜか捨てられない」

手放していく中で出てくる、そんな自分の反応にも少し目を向けてみます。

開催はLINEグループですが、毎日報告する必要はありません。

手放したものを写真や一言でシェアしてもいいし、
他の方の投稿を見ながら自分のペースで参加するだけでも大丈夫です。

🍂 9月16日〜22日
📱 LINEグループで開催
💰 参加無料
🌍 お住まいの地域は問いません

「これならちょっとやってみようかな」と思った方、
お気軽にご参加ください。

【参加はこちら】
https://line.me/R/ti/g/e4B74_tGwT

📍「捨てたいもの、そんなにないし」と思っている人へ
https://note.com/tommy666/n/n53854b96e5bb

自分Beラボ
Tomoko