肩こり、肩の痛み根本改善セミナー

パーソナルトレーナーKeitaです！

パリ市内、郊外在住の皆さん、
こんな身体のお悩みはございませんか。

・マッサージをしてもすぐにまた肩が凝る
・肩が痛くて腕が上がらない
・肩を動かすと腕が痺れる

肩こりや痛みなどの症状は
マッサージ等で一時的に改善することができますが、正しい運動学習そして習慣をつけることで初めて根本から改善することが可能になります。

理学療法士の元で学び、数多くのクライアントの身体の問題を解決してきたパーソナルトレーナーKeitaが肩こり、痛み根本改善のセミナーを開催します！！

内容:
・肩こり、痛みの原因について
・正しい姿勢と肩関節の動きの学習
・効果的なストレッチとエクササイズ

日時：
・1月28日(水)19:00〜20:00
・1月30日(金)14:00〜15:00

参加費:
€20(TENRI会員は会員証提示で€15)

場所:
Association Culturelle Franco-Japonaise de TENRI
8-12 rue Bertin Poirée, 75001, Paris

参加方法:
参加可能人数に限りがあるので予約制となります。
下記メールアドレスに
・お名前
・参加希望日
を明記の上、ご連絡ください。

chambredemontagne@gmail.com