今週土曜朝、パークヨガ@バンセンヌのお知らせです

今週土曜日、バンセンヌ公園でパークヨガを行います。
残り少ない夏、自然の中で身体を気持ちよく動かすいい機会となります。
これからの秋に向けて一緒に身体を少しずつ整えていきましょう。
どうぞお気軽にご友人、ご家族をお誘い合わせの上お越しください。

時間は10時30分開始の90分間、バンセンヌ動物園の入り口を少し公園寄りに入ったところですが、
初めての方は10時10分に8番線Porte Dorée駅改札で待ち合わせいたします。
（地図は大体の目安です）

なお、マット、飲料水を忘れずにお持ちください。
身体が硬い方は手ぬぐいサイズのタオルもお持ちください。

夏休み最後の日曜日。
お子様、ベビーちゃん連れでのご参加もお気軽にどうぞ。
（お申し込み時にお知らせ下さい）

参加お申し込みは人数、お名前をSMSでお送りください。
後ほど詳細を折り返させていただきます。

参加費用は10ユーロ（/人）となります。

なお、講師はハタヨガの200時間指導コースを終了後、定期的にヨガレッスンを行なっております。
初心者やシニア、身体に痛みのある方でもそれぞれの身体能力に合わせて無理のないポーズをとっていきますのでこの機会に気軽にご参加下さい。
（初心者の方もご参加いただいております）