ハタヨガ・レッスン

ヨガレッスンのご案内です。

毎週月曜日にモーニングヨガレッスンをしています。
時間は11−12時で、場所はサンポールのダンススタジオです。
最寄駅はSt-Paul、またはPont-Marieどちらからも徒歩５−６分です。

来月（3月）の日程は
3/2, 3/9, 3/16, 3/23, 3/30
となります。

週の頭にヨガで身体を整え、
心までスッキリさせて気持ちのいい一週間を過ごしませんか。

呼吸法や季節に沿ったアサナ（ポーズ）、一人一人のレベルに合わせた丁寧な指導を
心がけています。

少人数制、予約制です。
前日までにご連絡いただければドアコードとともにコンファームメールお送りします。

料金は12ユーロ（ドロップ参加型）となります。

申し込みは06.25.18.72.50.まで参加希望日にちとお名前を添えてメッセージください。