【パーソナルトレーニング】　雑誌掲載パーソナルトレーナー

【内容】

1セッション　(1h)　€35

オンラインパーソナルトレーニング

ビデオ通話やズームを使ってのセッションとなります。
自宅かジムからのセッションが可能です。

【サービス内容】
・トレーニング指導
・目的にあったトレーニングメニューの作成
ダイエット/筋力アップ/健康維持増進/肩こり腰痛改善/ボディメイク/シェイプアップ
・目的達成の為の食事指導
・定期カウンセリングでトレーニングメニューや食事プランの見直し

ボディメイクやダイエット姿勢改善など、
どの分野でも指導が可能です。

【セッションの流れ】

カウンセリング→アライメント評価→ストレッチ→トレーニング→クールダウン

カウンセリングとアライメント評価を行いお客様それぞれの目的や骨格に合ったメニューを作成し指導させていただきます。

【学歴】
日本工学院八王子専門学校
スポーツトレーナー科3年制　卒業
大手不動産フィットネスクラブ
麻布十番パーソナルトレーニングジム
Personal training gym ENVISION ロンドン
Kondition Athletic

【指導実績】
フィットネス業界には10年
パーソナルトレーナーとしては7年活動してきました。
今までたくさんの方々を指導させていただいた経験を活かしてトレーニング経験のない方にも丁寧に指導させていただきます。

【コンテスト実績】
2019 NPCJ mens athlete model　2位
2018 NPCJ mens athlete model　3位　
2017 NPCJ mens athlete model　2位
2017 Best Body Japan　出場

ボディメイクが好きで日本でも数々のコンテストに出場してきました。
3度の、上位入賞経験もあります。

自身で3ヶ月で−7kgの減量を毎年行なっている為ダイエットに関しての知識は幅広くございます。

【カウンセリング】
・体の状態とエラーチェック
・改善策の提案とアドバイス
・目標に応じてプラン設定

[email]
kwtm7_8500@yahoo.co.jp

ご予約、ご質問等、メールにてお気軽にお問い合わせ下さい。

お待ちしております。

Koki Kakuta 【角田　昂紀】