空いている時間に女性らしい体を目指しませんか？

自宅でベリーダンスレッスンをしてみませんか？
体を動かしたい、踊りに興味がある、でもバレエやストリートダンスではない何かをやってみたい。そんな方におすすめなのがベリーダンスです！
ダンスヨガとも言われているベリーダンス、苦しい動きは特にないのですがお腹周りを動かすので自然にくびれができ、女性らしいフォルムになっていきますよ。

【ダンスカンパニー　カマレホウジュ Parisとは】
踊りは、自分の気持ちと向き合って自分の身体全てを使って表現できるもの。自分を愛することに繋がり、そしてちょっと日常への見方を変える魔法をも持っている。少しでもライフスタイルを充実させることができるようにとダンスカンパニー を立ち上げました。

【ダンスカンパニー　カマレホウジュ Paris メソッド】
ベリーダンスの基礎ムーブメントに加えて、希望に沿ってよりアーティスティックな基礎（コンテンポラリーダンスベース）を追加することが可能です。
レッスンは５分間のストレッチ、４０分間の基礎ムーブメント練習、１５分振り付けで踊ってみるという構成になっております。

-効果-
体の内側からじんわりと筋肉を刺激していくので、のんびりゆっくりと運動を続けることが可能です。お腹周りが特に刺激されるのでウエストがくびれます。

【ダンスカンパニー　カマレホウジュ Paris 料金体系】
１回につき20€ （スタジオレッスンの場合）
１回につき25€（出張ベリーレッスンの場合）

【ダンスカンパニー　カマレホウジュ Paris ウェブサイト】
https://www.camaleparis.com/lessons

contact: camaleparis@gmail.com