大人からはじめるストレッチ〜バレエ

大人から始める方、特に40代以上の方大歓迎です！
無理せず出来るところから始めましょう
姿勢改善・代謝UP・肩凝り・筋力低下防止・運動不足解消などに効果あり！

対面レッスン（パリ１区）・オンラインレッスン（ZOOM）
短期集中ではなく長い目線で継続が大切です

先ずはこちらまでお問い合わせください。
お待ちしております。
stretchingbarreausol@gmail.com