マタニティ・産後ヨガ

40年の歴史ある、医学に基づいたフランス発のメソッドで、気持ちよく身体を伸ばしましょう！

フランスの助産師さん・産婦人科医さんなら必ずご存知のガスケメソッドで、安全にペリネ(骨盤底筋)ケアを行えます。

一度に二人までの少人数制。
16区のアパルトマンにて１時間15ユーロのレッスンです。

産後レッスンは赤ちゃんも一緒に来ていただけます。こちらにおむつ替え台、おもちゃ、授乳クッションをご用意しており、授乳姿勢などなんでもご質問ください。

なおマタニティ・産後でない方も受けていただけます。特にスポーツなさる方にペリネケアはおすすめです。
ご興味ある方はSNSにてご連絡お待ちしております。
0766084457
ヒロミ