マタニティ・産後ヨガ

こんにちは
ペリネ(骨盤底筋)に注目した、フランス発のエクササイズにご興味はありませんか。

フランスでは40年の歴史ある、医学に基づいた安全なマタニティ・産後ヨガレッスンをプライベートで受けていただけます。

産後レッスンは赤ちゃんも一緒に来ていただけます。
出産へ向けての準備、産後トラブルの軽減、サイズアップや痛み、授乳姿勢、ペリネケアなど、出産にまつわるお悩みにお答えいたします。

体験レッスンは10ユーロ
２回目より、プライベートレッスン20ユーロ
お友達とのセミプライベートレッスン15ユーロにて承ります。
また訪問レッスンも承ります。

受けていただく方には、レッスン時以外も質問を受け付けております。日本とフランスの出産・乳児育児の違いなど気になる方も、お気軽にお声掛けください。

ガスケメソッド 認定講師 ひろみ