クラシックバレエ教室 2023-2024年度 9月11日より新学期（まだクラスに空きがあります）

Association Sport et Loisirs Paris 6èmeのバレエ教室では、
いよいよ９月１１日から新学期となります。
まだクラスに幾つか空きがありますので、ご興味のある方はこの機会に一緒にレッスンを始めてみませんか？

骨格も筋肉も柔軟性もそれぞれ違うので、体が硬くてもご安心ください。
解剖学的に正しい筋肉の使い方で、しっかりと基礎を大切に学びながら、
楽しく踊れるクラスを心がけています。日本、フランスでの指導経験、
フランス国家バレエ教師資格（D.E)を持つ教師が丁寧にレッスン致します。

尚、９月１１日、９月１８日の２週間はPortes Ouvertesで、
この日はどなたでもご自由にご見学頂けます。
また、お一人様一度に限り無料でお試しでクラスを受けて頂くことも可能です。
お住いの区や市は問わず、ご興味のある方、お試しレッスンを受けられたい方は
電話もしくはSMSでご連絡下さい♪

９月１１日から新学期になりますが、以下のクラスはまだ空きがあります。

**********クラシックバレエのクラス************

月曜日：
＊Initiation（イニシアシオン）
16h45-17h45
対象：CP,CE1（6歳、7歳）

柔軟体操から始まり、体の名前や使い方、リズム感、表現力、空間の使い方などを
踊りを通して楽しく学びます。

場所：Centre Andre Malraux（Salle Lullyにて）
112 rue de Rennes 75006 Paris

火曜日：
＊高校生と大人の為の中級クラス（バレエ歴2年以上）
19h00-20h30
対象：大人、高校生（ポワントレッスンあり）

しっかりとバーレッスンでは基礎を繰り返し練習して体を作り、
センターでは「基礎」やバレエのポジションに忠実ながらも、楽しく踊れるレッスンです♪

場所：Gymnasse Lycee Montaigne
15 rue Auguste Comte 75006 Paris

水曜日：
＊CE1, CE2のクラス
13h15-14h30
対象：小学低学年のクラス。

柔軟体操から始まり、バーレッスンではクラシックの基礎、体の使い方を学びます。
センターでは少しずつパ（ステップ）を習得していきます。

＊水曜日のクラスの場所は全て：
Centre Andre Malraux　（Salle Lullyにて）
112 rue de Rennes 75006 Paris

*********バーオソルのクラス***********

月曜日
＊バーオソル・バレエストレッチクラス（初・中級レベル）
17h45-18h45
対象：中・高校生、大人

バーオソルは、クラシックバレエのバーで行うエクササイズから考案されたもので、
床の上で行います。（座ったポジション、仰向け、うつ伏せ、横に寝そべって）
床の上では体の負担は軽くなり、より体を動かしやすくなります。
呼吸と共に体の内側の筋肉や関節を深くゆっくり内側から使っていきます。バレエのレッスンのように、美しい姿勢、しなやかな筋肉、柔軟性を得られます。
このクラスではダンスの経験がない方、ご年配の方でも気軽に始められます。
バレエダンサーが行うストレッチ（柔軟）も併せて取り入れるので、姿勢も良くなり、ポールドブラ（腕の使い方）、上半身の美しさも得られます♪

場所：Centre Andre Malraux　（ Salle Lullyにて）
　　　112 rue de Rennes 75006 Paris

事務所
Sport et Loisirs Paris 6ème (escalier E, 1er étage)
78 rue Bonaparte 75006 Paris

TEL: 01 46 34 67 41 SMS: 07 62 91 19 63

Renseignements et inscriptions:
Mercredi, Jeudi 10h à 13h ou Vendredi, Samedi sur rendez-vous
Site: www.sportetloisirs6.fr
Email: info@sportetloisirs6.fr
入会申し込みは直接インターネットからお願い致します。

日本語での説明をご希望の方は06 65 60 05 42まで、お電話またはSMSにてご連絡下さいませ。