『さらば、腰痛』 コアチューニング®︎オンライン体操教室

『さらば、腰痛』

地球キャラバン第1弾🌏
コアチューニング®︎オンライン体操教室

世界中のどこにいても、たった15分で身体が変わる、人生が変わる

筋トレではなく、寝たまま身体を緩める簡単なエクササイズで自分を整えるセルフチューニングメソッドを体験しませんか？

地球上こどこからでも参加出来るオンライン教室、第1回のテーマは『さらば、腰痛』

毎日の車通勤、長時間のデスクワークや子育てで蓄積される疲労や腰の痛みを、短時間のセルフエクササイズで取り除きイキイキした生活を取り戻しましょう！

開催日:2024/10/14 07:00-09:00am (日本時間)

場所: zoomオンライン（プチ座学と体操教室）　

参加費:大人2500円、15才以下1500円
(カード決済もしくは日本の銀行振込）

寝た姿勢でエクササイズを行いますので、楽な服装と水分、寝転がるスペースを確保してご参加下さい（ジャンプなどの激しくうごきはありません）