毎週金曜日　大人の為のバーオソルとバレエ初級クラス

新しいことを始められたい方に
自分のご褒美時間の為に
健やかな身体をつくられたい方に
ゆっくりとリラックスした時間を過ごされたい方に

大人の為の
バーオソルとバレエ初級クラスをご提供しています。

どちらのクラスも少人数制で行っているので、
プライベートレッスンのように
どなたにも、しっかりと指導の行き届いたクラスを受けて頂けます。

閑静なスタジオなので、仕事でのストレスや日常から離れ、
リラックスした雰囲気でレッスンを受けて頂けます。

オープンクラスなので、年間費や月謝制ではなく、
ご自由に、受けられたいときに
１回のレッスンから気軽に受けて頂くことができます。

＊バーオソル（すべてのレベル対象、ダンス経験不要）
　金曜日　18h00-19h00
　レッスン料 : １回　18 ユーロ　

ストレッチをしたい、でもやり方が分からない、ダイエットに役立てたい、
きれいな身体を作りたい、健康のために体を動かしたい、
バレエのレッスンの向上に役立てたい、
様々なニーズにも応えられるのがバーオソルです。

🍀ダンスの経験がない方にも、楽しくクラスを受けて頂いており、
体の不調があった方も、クラス後にはすっきりと体が軽く楽になりました。

＊クラシックバレエ　大人初級クラス2　
金曜日　19ｈ00-20ｈ30
　レッスン料：１回　20ユーロ

クラシックバレエのクラスは大人の方で、2年以上のダンスの経験のある方が対象ですが、
子どもの頃に習っていてブランクがある方でも大丈夫です。
バーで基礎をしっかり、ひとつずつ丁寧に習得し、
シンプルなアンシェヌマンから練習し、
徐々に複雑なアンシェヌマンを組んで進めていきます。
基礎レッスンをしっかりしながら、踊りを楽しめるクラスを行っています。

レッスンに来られる方は、スタジオの場所、詳細をSMSでお伝えいたします。
質問がありましたら、お気軽にSMSや電話でもご連絡下さい。

お稽古場でご一緒出来るのを楽しみにしています。

Miho（フランス国家教師資格Diplome d'Etat 取得）
06 65 60 05 42
mksablier@hotmail.com