『オンラインパーソナル』隙間時間に身体のメンテナンス

はじめまして
イギリス在住パーソナルトレーナーの須崎です。

・自宅でできる簡単なエクササイズから始めたい
・運動習慣をつけてぽっこりお腹や姿勢改善をしたい
・基礎体力や筋力をつけて疲れにくい身体にしたい
目標やカラダの悩みに寄り添いながらサポート致します。

🔶初回60分無料（カウンセリング込み,残り3名）
通常60分 €50
Zoom or Teams

詳しくはこちらのリンクよりご確認ください。
https://www.trainer-blog.com/?p=168

東京の某パーソナルジムにてマネージャーとして勤めながらフリーランスとして出張パーソナルやフィットネスコンテンツの監修・出演をしておりました。英語の習得及び海外のフィットネスや健康の現場を直接みて感じたいという想いから飛び出てきました。

【経歴】
・フィットネスクラブインストラクター４年
・パーソナルトレーナー７年　マネージャー４年
・出張パーソナルトレーニング/オンラインパーソナル
・フィットネスコンテンツ監修・出演

株式会社サプリム　フィットネス動画コンテンツ監修・モデル
株式会社東京法規出版　フィットネスモデル
伊藤忠連合健康保険組合主催「Well-being プログラム」出演
某TVCM　ストレッチ監修

【資格など】
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）
全米スポーツ医学アカデミー認定栄養コーチ（NASM-CNC）

胸郭腹腔部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
恥骨仙骨部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
腰椎大腿部の病態力学に対する統合的アプローチ 修了
PRIレファレンスセンターを介した統合的アプローチ 修了
STC Strength Training ＆ Coordination 修了