第1回グループワークアウトクラス（4/18開催）

・運動不足を感じている
・腰痛などのお悩みを抱えている
・キレイな体を作りたい

そしてトレーニングをするなら
誰かと一緒に一体感を持ってできる
クラス的なのがいい。

というパリにお住まいの方、
お待たせしました！！

4月より定期グループワークアウト

『Shape up Ensemble』

をパリ市内にて開催します！！

特に器具等を使わず、運動初心者の方でも気軽に参加できるので
ご家族、ご友人と一緒に参加してみてはいかがでしょうか

内容：
主に股関節周りと体幹のトレーニング

開催日時：
4月18日（土）11:00-12:00
5月2日（土）11:00-12:00
5月9日（土）11:00-12:00
5月23日（土）11:00-12:00

7月末まで計8回開催予定！！

場所：
Association Culturelle Franco-Japonaise de TENRI
(8-12 rue Bertin poirée, 75001, Paris)

料金：
初回€30
2回目以降€25

締切：
定員（１０名）に達し次第締め切らせていただきます

参加方法：
Instagram、FacebookにてDMもしくは
chambredemontagne@gmail.com
までお名前と参加希望日を明記の上、ご連絡ください。