50代からスタート新規生徒さん募集中

2026/09/09 15:20:59

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ストレッチ・バレエ

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９月からの新学期に🔰
現在は少人数で４０代後半〜７０代の方々がクラスにいらしています。
大人からはじめられた方の方が多くご自身のペースを第一に考えてサポートさせていただきます！

大人からでも楽しめるストレッチ・エレガンスバレエ〜憧れのバレエデビュー！
レベルアップやテクニックを身につけるレッスンではなく、基礎の中からバレエの楽しさを見つけて同時に姿勢良く健康美を意識してエレガンスに

健康維持・運動不足解消・姿勢改善など楽しくレッスンしています。
体重を減らすダイエットではなく、健康的な身体のシルエットは自然とエレガントさを感じます。

年齢と共に姿勢や運動不足・筋力低下など今まで特に気にならなかったケアが必要になってくる40代～50代…新しい身体づくりやサイクルを意識したストレッチを日常的に取り入れてみませんか？！

短期集中では身体の衰えを改善するのに適さないと考えます。長期的に継続出来る環境や楽しさを見つけるレッスン仲間を持つの良いですね！

現在50代～70代の生徒さんがレッスンにお越しです！毎週でなくても月2回からのスタートでも、ご一緒にレッスンしましょう🌿

9月から新学期です！
体験レッスンは随時対応させて頂きます✨😌✨

私も経験していますが４０歳を過ぎてから体質も変わり２０・３０代と同じでは体がついて来なくなる。。。アラフィフだからできることもたくさんあります！同じ悩みを共有し改善していきましょう〜🍀

記事No. 55038