オンライン乳がんヨガ

オンライン乳がんヨガ🧘🎀
ヨーロッパ在住の乳がんサバイバーの皆さん、外国語でのリハビリに格闘していませんか？
乳がんヨガは通常のヨガとはちょっと違います。柔軟性もおしゃれなヨガウェアも必要ありません。今のありのままの自分を、優しい動きと共に受け止める練習です。
ドイツ在住の乳がんサバイバーのヨガ講師が指導します。
ご興味のある方はぜひご連絡ください。
www.zenzai53.com

８月１日　13:00-14:30　（中央ヨーロッパ夏時間、日本時間＋7、申し込み締め切り７月２５日）
８月１５日　13:00-14:30　（申し込み締め切り８月８日）
料金　各回４0ユーロ
各自用意していただく物　毛布、クッション、ハンドタオル、ヨガマット（なければ絨毯など柔らかい床の上で参加してください）、椅子（なくても大丈夫です）
開催三日前にリンク（google Meet使用）を送ります。

参加の際にご注意ください。
１　担当医にヨガを行って良いかご確認ください。
２　参加者同士の症状の比較、薬や民間療法のアドバイスなどは控えてください。
３　７月２９日および８月１２日以降のキャンセルは返金致しかねますのでご了承ください。

主催　zenzai53 (講師シュヴァルツ由美子、BCYオーソライズドヨガインストラクター)