YOG in PARIS〈BORN TO YOG / ボーントゥヨグ〉

パリ市内でヨガクラスを開催します。

BORN TO YOGとは、NYのダーマヨガをベースにしたオリジナルメソッドです。
太陽礼拝から始まり、身体をじっくり伸ばしながら
逆転系ポーズ（ピンチャマユラーサナなど）を取り入れた
自由なヨガスタイルになります。

柔軟性やバランス力を高めたい方、逆転系ポーズを練習したい方にオススメのクラスになりますが
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
プライベートクラスの場合は、ご自身の体調や身体レベルに合わせたパーソナルクラスをご提案致します。

ヨガは継続が何より大切だと実感しています。
継続の先にある喜びと少しばかりの技量を一緒に見つけましょう。

【日時】
ご希望の時間帯をお知らせください。

【場所】
アパート(14区）にお越し頂くか、ご自宅に伺ってのレッスンになります。
zoomでのオンラインクラスも可能です。

【料金】
プライベート：70€ / 1h （ご自宅にお伺いする場合 80€ / 1h）
グループレッスン：お一人 30€ / 1h