身体のケア

こんにちは。

マッサージを勉強しています。
もっと上手になりたいので、モニターとして効き具合や強さなどのヒアリングにご協力いただけるかた募集しています。

単純に短期間で疲労改善をされたい方には、加圧中心で血行を良くします。
中長期的に少しずつ改善されたい方には、呼吸法とストレッチを増やしたアプローチになります。（ストレッチを混ぜる場合は、徐々に良くなるイメージです。時間がかかりますが、効果が持続します）

全２，３回ほどご協力いただけると幸いです。

モニターですが、柔軟に対応いたしますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

ご連絡の際は、
状態や生活習慣などお伝えいただけると幸いです。

どうぞよろしくお願いいたします。